Çağın Vebası Depresyon ve Belirtileri

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Bundan 5 yıl önce depresyondan kaç kişinin haberi vardı, bilinmez ama günümüzde depresyondan bihaber kişilerin sayısı yok denecek kadar az. Artık çağımızın vebası olarak adlandırılan bu rahatsızlık özellikle kent insanını bir anda dipsiz bir kuyuya çekebiliyor. Aslında depresyona girmemek için de yapılabilecek pek çok şey, alınabilecek pek çok önlem var. Fakat depresyon belirtileri de iyi bilinmeli…

Depresyonda Olduğunuzu Gösteren Belirtiler

Depresyonun en belirgin belirtisi hayattan keyif almamak… Daha önce yürüyüş yapmaktan zevk alıyorsanız ancak artık yürüyüş yapmak zorunda kalmaktan bile çekinir hale geldiyseniz derhal bir psikolog ile görüşmenizin vakti gelmiş demektir. Bir diğer belirti de iştah değişimleri!

Çağın Vebası Depresyon ve Belirtileri

Depresyona girenlerin ya iştahı açılıyor ya da kapanıyor. İştah değişimine uyku bozuklukları da eşlik ediyor. Gün içerisinde aniden bastıran uyku ya da geceleri uyuyamama sorunu depresyonun açık göstergeleri arasında yer alıyor. Çabuk sinirlenme, tahammül edememe, ağlama nöbetleri, sigara ve alkol kullanımı gibi belirtileri de göz ardı etmemek gerekiyor. Eğer bunları siz de yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz.