Çocuğunuzun Öğle Uykusunu İhmal Etmeyin

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Büyükler boşuna dememişler “uyusun da büyüsün” diye. Uyku çocukların gelişiminde ciddi anlamda bir rol oynar. Özellikle okul çağına yaklaşan ve tam anlamıyla zihinsel ve bedensel gelişimin en yoğun yaşandığı bu dönemde kaliteli gece uykusunun yanı sıra mümkün olduğunca öğle uykusunu da uyuyor olmaları gerekir.

Kaliteli Bir Öğle Uykusu Çocuğunuzun Gelişimini Olumlu Yönde Etkiler

Okula başlayana kadar hemen her gün düzenli olarak öğle uykusu uyuyan çocuklar zaten okula başladıkları ilk zamanlarda hala öğle uykusuna ihtiyaç duyuyor olacaktır. Özellikle anaokulu düzeyinde çocukların, sabah erkenden uyanıp okula gittiklerini düşündüğümüzde okuldan çıktıktan sonra yorgun hissettiklerini zaten anneleri hemen fark eder.

Çocuğunuzun Öğle Uykusunu İhmal Etmeyin

Bu nedenle mümkün olduğunca yarım saat dahi olsa uyuması ona yeterli olacaktır. Zaten bedeni ne kadara ihtiyaç duyarsa o kadar uyuyup kendiliğinden uyanacağından şüpheniz olmasın. Sessiz bir ortamda kendi yatağında öğle uykusu uyuyup sonra gece uykusuna kadar geçen zamanda çocuğunuzun daha enerjik ve mutlu olduğunu göreceksiniz. Zaten uykusunu alamayan çocuğun ne kadar huysuz ve hiçbir şeyden memnun olmadığını en iyi anneler bilir.