Diyet / 27 Ekim 2015 / İsveç Diyeti için yorumlar kapalı

İsveç diyeti günümüzde kadınlar tarafından en çok tercih edilen diyetlerden bir tanesidir. İsveç diyet programını uygulayan 5 ila 2 kilo aralığında kilo veriyor. İsveç diyetinin en önemli özelliği verilen kiloların uzun süre alınmaması ve formun […]

Diyet / 19 Ekim 2015 / Diyet Kola Kilo Yapar mı? için yorumlar kapalı

Günümüzün en çok tüketilen içecek türlerinden biri olan kola yüksek miktarda şeker ve kalori içeriyor. Bu özellikleri ile kola kesinlikle kilo yapıyor. Fazla tüketildiğinde ise Ülser gibi hastalıklara yol açan ve uyku sorununa neden olan […]

Diyet / 3 Ekim 2015 / Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları için yorumlar kapalı

Sağlık her insan için hayatta en önemli şeylerden bir tanesidir. Sağlığınız iyi olmadığı takdirde hiçbir şeyden istediğiniz zevki alamazsınız. Bu nedenle öncelikle çok iyi ve dengeli beslenmelisiniz. Faydalı olan besinlerden bol bol ama düzenli olarak […]

Diyet / 15 Temmuz 2015 / Zayıflamak İstiyorsanız Diyet ve Spordan Vazgeçmeyin için yorumlar kapalı

Zayıflamak için onlarca yolu denediniz ama başarılı olamadınız mı? Öyleyse diyet ve spor hayatınıza girmemiş demektir. Uzmanlar sadece yemek yemeyi kesmenin sağlıklı bir zayıflama modeli olmadığı konusunda uyarılarda bulunuyorlar.   Bunun en önemli nedeni diyet […]

Diyet / 1 Temmuz 2015 / Diyet Nedir? Zararlı mıdır? için yorumlar kapalı

Diyet kelime anlamı olarak gn içinde yenilen yiyeceğin toplamı, öğün sayısı ya da öğünde tüketilen miktar olarak açıklanır. Biyolojik yapı olarak kilolu doğan insanlarka birlikte, zamanla insan gücü ile yapılan iş azaldıkça insanların tembelleşmesi, bunun […]

Diyet / 8 Haziran 2015 / Sirke Zayıflatır mı? için yorumlar kapalı

Sirke, sağlık için çok faydalı ve lezzetli olduğu kadar aynı zamanda iyi bir yağ yakıcı. Bu yüzden birçok insan, diyetlerinde özellikle elma sirkesinin bu özelliğinden faydalanıyor. Fakat sadece sirke ile zayıflamak da mümkün değildir. Elma […]