Çok sık zayıflama için tercih edilen fitness sistemi olan pilates aslında zihin ile kaslara hükmetme teknikleriyle ilgilendiği için kontrol bilimi olarak da adlandırılıyor. Bedende dengenin sağlanmasına, yani dengeli tutulmasına yardımcı olur ve omurganın işlevini normal […]
Facebook
Google +