Topuk ağrısının nedenleri kişiden kişiye değişip sebepleri oldukça fazladır. Genellikle topuk kemiğine aşırı yük binmesi ya da aşırı kullanımı sebeplerinden dolayı yaşanır. Topuk ağrısına sebep olan nedenler arasında en çok bilinen fazla kilolu olmak, yanlış […]
Son Yazılar
-
-
Pilates, yeni başlayanlardan seçkin sporculara kadar, her yaştan insana yetenek ve fitness heyecanları sunacak bir şeyler içerir, ancak ideal bir pilates sınıfını seçmek biraz zorlayıcı olabilir. İstanbul’da yaşıyorsanız özel ataşehir aletli pilates stüdyosu gibi profesyonel […]
-
Yaz ayların en sıcak günlerini geçiriyoruz. Hem evde hem de dışarıda olan insanların yakındığı şey yine sıcaklar. Bunaltıcı sıcaklar insanı öldürecek boyuta geliyor. İnsanlar terledikleri için kendilerinden soğuyor, iğreniyor duruma geliyorlar. Terlemek insanlara adeta kabus […]
-
Eğitim hayatının sorunsuz bir şekilde yaşanabilmesi için özellikle üniversite öğrencilerinin güvenli ve sağlıklı mekânlarda ikamet etmeleri oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra ders çalışma alanlarının yanı sıra eğlence ve sosyal aktivite alanlarında yurt içinde bulunması gerekir. […]
-
Hamilelik dönemi bir kadın için evlenmeyle beraber en önemli dönemdir. Sevdiği insanla birlikte dünyaya ortak bir eser bırakmaktır. Her iki insandan da bir şey almış ve belki de aşklarını ileride evleneceği eşiyle birlikte yaşatacak bir […]
-
Aracınız için rutin bakım gereksinimleri servis periyotları kitabında gösterilir. Bu gerekli atölye bakımının çoğu, Land Rover servisi Ankara bayisine emanet edilmek üzere uzmanlaşmış bilgi ve ekipman gerektirir. Bununla birlikte, çok sayıda basit kontroller daha sık […]