Gebelik, Sağlık / 13 Mart 2023 / Hamile Yogası Nedir? için yorumlar kapalı

Hamile yogası, hamile kadınlar için uygun olan fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünüdür. Buradaki temel amaç rahatlama, denge ve kas gücünü yükseltmek ile birlikte doğum sürecini kolaylaştırmak, anneyi zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlamaktır. Bir annenin […]

Sağlık / 29 Temmuz 2022 / Seyrek Kaşlara ve Saçlara Microblading Yöntemi için yorumlar kapalı

Son dönemlerde seyrek kaş ve saçlar için mucizevî bir buluş olan Microblading yöntemi, 3D kıl tekniği uygulaması ile yapılıyor. Kaşlarda ve saçlarda manuel yöntem ile uygulanan bu teknik sayesinde saçlarınızın ve kaşlarınızın daha yoğun ve […]

Sağlık / 21 Mart 2022 / Spor Aletleri Seçimi Nasıl Yapılır? için yorumlar kapalı

Spor aktivitelerini günlük hayatınız içine katarak sağlıklı bir seçime yaşamınızda yer açabilirsiniz. Fiziksel aktivitelerinizde ise spor aletlerinden yararlanarak daha uzun kısa sürede daha fazla kalori yakmanız da mümkün olur. Spor aletleri üretici desteğini alarak ise […]

Diyet, Sağlık, Yaşam / 27 Kasım 2021 / Manken Diyeti için yorumlar kapalı

Her kadın, manken gibi bir fiziğe sahip olmak ister. Fazla kilolarından kurtulmak ve fit bir vücuda sahip olmak isteyenler, manken diyeti adı verilen ve çoğunlukla mankenler tarafından uygulanan diyet programını uygulamayı tercih ediyor. Adından da […]

Diyet, Sağlık, Yaşam / 28 Ekim 2021 / Fitness Aletlerinin Kullanım Avantajları için yorumlar kapalı

Spor aktivitelerinin gerçekleştirilmesinde birçok farklı uygulamadan yararlanılabilmektedir. Sportif faaliyetlerinizde daha kısa sürede daha fazla kalori yakımın ayar açarak istediğiniz fit bedene kavuşmak için ise fitness aletlerinden yararlanabilirsiniz. Özellikle kasların güçlenmesinde etkili olan fitness aletleri aynı […]

Anne & Bebek, Sağlık, Yaşam / 3 Ağustos 2021 / Gebelik Dönemi Öncesi Yapılacak Hazırlıklar için yorumlar kapalı

Hamile olmaya karar veren anne adayları, ilk önce kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olan bir doktora muayene olmalıdır. Hamile kalmayı beklemek muayene öncesinde yapılabilecek büyük bir yanlıştır. Gebelik dönemi öncesi yapılacak hazırlıklar sayesinde daha sağlıklı […]